A acne é o maior vilão da adolescência.
No inicio da adolescência como você já deve saber os hormônios ficam a mil por hora!(Literalmente!) E isso acelera o metabolismo acarretando uma produção de desmedida de diversas secreções como o sebo.
Seu excesso propicia o aumento da oleosidade da pele e a obstrução e a dilatação dos poros da epiderme,impedindo as trocas normais e facilitando a formação de acnes e comedões(pontos endurecidos de coloração branca ou amarelada)
Como evitar?
Uma alimentação saudável é base claro,e sempre beber água (Segundo os especialistas é essencial tomar 8 copos ao dia que equivale a 2 litros de água)Ei!Calma lá!Nada de ficar achando que refrigerante pode substituir água viu?!
Use e abuse de saladas,carnes brancas,legumes e frutas.
Precauções
Se a acne ainda não bateu na porta use diariamente de manhã e de noite uma loção ou sabonete na pele (De preferencia vegetal ou liquido) apropriado para o seu tipo de pele.
A loção tônica ou água quente é indispensável.Deve ser utilizada depois de lavar o rosto para equilibrar o PH da pele.
Também é bom você a cada 30 dias fazer uma limpeza geral natural na pele,
Algumas pessoas usam abacate com mel.
O filtro solar também é super importante aplique o filtro solar com no minimo fator 15,de preferencia gel e sem álcool não só no rosto mais no corpo inteiro.
Nunca se automedique sem receita medica por que isso pode trazer problemas maiores ainda.
Nunca mexa ou esprema espinhas isso pode deixar marquinhas na pele.
Também é bom você a cada 30 dias fazer uma limpeza geral natural na pele,
Algumas pessoas usam abacate com mel.
O filtro solar também é super importante aplique o filtro solar com no minimo fator 15,de preferencia gel e sem álcool não só no rosto mais no corpo inteiro.
Nunca se automedique sem receita medica por que isso pode trazer problemas maiores ainda.
Nunca mexa ou esprema espinhas isso pode deixar marquinhas na pele.
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